戈壁徒步鞋的选购方法

​​好的鞋子会让你的戈壁徒步之旅事半功倍。所谓的好，不是贵，而是适合你自己。徒步的鞋子有很多类型，适应不同的场景和强度。对于刚刚加入这个戈壁徒步运动的新手来说，如何挑选一双合适的戈壁徒步鞋，是一件蛮困难的事情。网上海量的信息，品牌，即便你费了很多心思，也可能因为经验不足而交了学费。选购一双合适的戈壁徒步鞋，最重要的有两点，一是符合徒步路线的要求，二是符合脚型。如果你买了一双跑步鞋或者登山鞋，那很可能是不符合戈壁徒步的要求的。跑步鞋鞋底太软，戈壁滩地面硬而且沙石多，会硌脚，而沙漠的沙子细软，会流动，跑步鞋难以受力，徒步过程会很吃力。登山鞋有可能太笨重，还会进沙子，徒步过程也会很吃力。挑选戈壁徒步的鞋子前，我们需要先买几双合适的袜子，如果是戈......

12779 2021-09-04

戈壁徒步应该穿什么样的鞋？

​​对于即将踏上敦煌戈壁的徒友们来说戈壁、沙漠、盐碱地、峡谷，小溪一双好的鞋太重要了首先要舒服！其次鞋底要硬！还得轻便！还的防水！还的透气！还的质量好！还得好看！还的？那么、他来了他防撞防水他就是足行健攀登者但是你要换上这个鞋垫或者普通鞋垫因为他的原来鞋垫是张这样的本身就有按摩功能适合每天走6000--10000步相当于边走边按摩但是长途跋涉就不行了就得换哪种舒服的鞋垫到了营地可以换上按摩鞋垫散步活动相对于给脚做按摩需要的小伙伴可以找我购买切记一定要提前穿了解更多戈壁知识关注我

10799 2021-09-04

敦煌新沙州旅行社进行紧急救援急救演练

​​相关线路推荐抢购丝绸之路中国企业家徒步挑战赛【私人策划】资深旅行策划师为您量身策划只属于您的团队高端品质徒步旅行【实力保障】新沙州戈壁行10年经验，匠心精神一手资源，出行有保障！【精选线路】精选优质线路，熟知客户体验和感受，4天徒步，不同感受【豪华赠送】提供机场接机+旅游意外险+医疗包+欢迎花环一价全含13800起抢购摘要：5月22日，2021年（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛暨乡村振兴健康跑活动受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况，造成8名受伤人员在医院救...5月22日，2021年（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛暨乡村振兴健康跑活动受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性......

10195 2021-05-26

女生独自旅行线路注意事项

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10378 2021-05-04

108公里戈壁徒步，映射90后女孩刘亚露六年创业缩影！

​​戈壁徒步就像做事业，只有自己才能知道其中的艰辛。徒步*西域仙果广州公司-总经理*第二届千人走戈壁-聚商圈战队队员-刘亚露这位身材娇小，说话谦卑的90后女孩刘亚露，仅用短短六年时间，从一位前台行政升任西域仙果广州公司的总经理。她是如何一步步开创了属于自己事业与财富？走完四天徒步戈壁的她，身心俱疲，而面对摄像头，依旧保持着谦和的情绪。她说：真的难熬！腿脚都酸痛到挪不动，完全靠一种信念和毅力支撑前行，就像做事业，真的只有在这个过程中，才能感受到有多不容易。015年前，亚露有听过这种徒步，看到视频中那些被徒步折磨到挣扎煎熬的脸，脚上磨出的水泡，让她心生畏惧，生怕自己坚持不下去。近些年，随着身边人越来越多的怂恿，听他们侃侃而谈，自信洋溢地讲述着自己走完戈......

8775 2021-05-04

【我奋斗 我幸福】岳军：戈壁之行 让灵魂跟上脚步

​​我奋斗我幸福】岳军：戈壁之行让灵魂跟上脚步敦煌新沙州旅行社有限公司董事长敦煌市众创文化传播有限责任公司总经理敦煌青年电子商务协会会长敦煌市第九届政协委员敦煌市工商联执委酒泉市工商联委员敦煌市青联常委敦煌市户外运动协会副会长敦煌金盛大驾校联合创始人敦煌市共青团创业导师随着经济的发展，几乎每一个行业都在不断被新时代的浪潮所席卷，改造，重建。这场改革浪潮中，旅游行业成为不折不扣被关注的一个焦点，岳军就是甘肃旅游业中数一数二的领军人物，1999年开始接触旅游业，到自己出来创业，在他的倡导带领下，敦煌新沙州旅行社推出戈壁徒步旅游项目，并且将这种户外体验式旅游形成一套完整的运营体系。经过多年的发展，公司已经发展为甘肃旅游业户外挑战赛的佼佼者和领头羊。......

8729 2021-05-04

88公里敦煌戈壁徒步是一种怎样的体验？走过这条路，此生无憾！

​​我们常说生活不止眼前的苟且还有诗和远方对于很多人来说他们的远方便是戈壁！戈壁徒步在最近几年越来越流行相对于一般的旅行它充满刺激更充满热情只有用双脚丈量过土地或许才会发现一个更为强大的自己！要说国内最适合戈壁徒步的地方那一定是敦煌！莽莽苍苍的戈壁沙漠豪情万丈的大漠孤烟直，长河落日圆还有雅丹地貌、月牙泉、玉门关......这就是敦煌的魅力戈壁的魅力吸引着无数人前往！不过要提醒大家的是戈壁徒步充满挑战出发之前一定要找好队伍并规划好行程今天这两个问题一并给大家解决！2021年敦煌戈壁徒步挑战之旅马上开始这是一场属于爱旅游、爱冒险、爱挑战的人的狂欢详细的行程安排里既能体验88公里的戈壁徒步旅行还能饱览月牙泉、玉门关、莫高窟等敦煌景色88公里敦煌戈壁徒步到底是......

8119 2021-05-04

为什么要去敦煌徒步？这8条原因告诉你

​​为什么要去敦煌徒步？每个人心中都有着不同的答案。有人认为：能在戈壁上徒步的人，要么其拥有极其坚定的意志力，要么是脑子有问题无论是出于对意志力的探讨，还是源于想要挑战大自然的野心，总是会有一股神秘的力量，把这群人聚集在一起，聚集在敦煌。通过小编对徒步者们的观察，总结出了他们进行戈壁徒步的八条原因。这八条，哪一条能使你踏上敦煌戈壁呢？1、千百年的历史，都落在这条路上两千多年前，张骞走在这条路上，出使西域，走出了一条东西方经济与文化交往的丝绸之路一千多年前，玄奘历经磨难，在敦煌的大漠戈壁中踽踽行走，才求得真经。如今，你再次踏上这条承载千百年历史的道路，感受着张骞和玄奘的赤诚之心。敦煌，也是国家一带一路商贸线上的一个重要结点，蕴藏着众多的商业......

8135 2021-05-04

膝盖已承受太多，如何在运动中给它“减负

​​膝关节是人体最大、最复杂的关节，它仅靠一个狭小的接触面每天做着无数组超负重的运动：移除点击此处添加图片说明文字行走：承受1~2倍的自重跑步：承受4倍的自重下蹲：承受8倍自重下跪：承受8倍自重上下楼：承受3～4倍的自重如果你还是超重群体，可想而知，你的膝盖整日需要承受多大的痛苦。数据显示，在中国每10个人中就会有一个患有膝关节炎，70岁以上人群几乎无一幸免。男儿膝下有黄金，为了让你的黄金不掉价，难道你不应该保护下你的膝盖？移除点击此处添加图片说明文字饮食移除点击此处添加图片说明文字首先必须清楚，体重是膝盖的天敌。就算你不做任何负重运动，你还是要在平时生活中完成行走、下蹲、上下楼等动作，而在完成这些动作的时候，你的膝盖实际就在做负重运动。所以在饮食上......

10664 2021-05-04

千人走戈壁 | 走过戈壁，我到底收获了什么？

​​在我人生低谷的那两年（2016-2017），我有一个重要的遇见戈壁徒步。因为徒步让我走上了拥抱世界的路。?在我人生低谷的那两年（2016-2017），我有一个重要的遇见戈壁徒步。因为徒步让我走上了拥抱世界的路。千人走戈壁出征大典，我是挑战戈壁的勇士从遇见戈壁徒步，到徒步结束5个月的今天，我都能感受到戈壁徒步精神带给我无穷无尽的内心力量。1相信所有的遇见都是相互吸引遇见戈壁徒步，只是源于一个陌生朋友的朋友圈发布的沙龙信息，《人生别赶路，多感受路》，恰巧文勇老师想做《文勇带你去旅行》，而我正好有时间就参加了；到后才发现这是徒步者的众筹答谢分享会，而我是主人唯一不认识的陌生人。当时徒步没有吸引我，而是徒步的文化和众筹传播的方式吸引了我，众筹一个高品质的生活圈众......

2607 2021-05-02